Informazioni sul corso
Bisettimanale (con possibilità di aggiungere ore di pratica)
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Gruppi
Questa pratica è adatta a tutti coloro che cercano una fusione energica tra movimento, Hasana e respirazione.
A differenza delle altre discipline offre maggiore dinamismo, per questo è ideale per coloro che cercano la sinergia tra una pratica meditativa e l’esercizio fisico.
Grazie al fluire costante tra una posa e l’altra, accompagnato da una respirazione guidata e ritmica si ha la possibilità di sperimentare il piacere della connessione corpo-mente in movimento.
Lo Yoga Vinyasa è lo step successivo al Hatha yoga non frequenza bisettimanale ma sempre con scelta di aggiungere privatamente monte ore di pratica.
L'allievo imparerà a unire con maestria le posizioni del Hatha yoga con respiro tecnico e fluido (è uno yoga danzato).
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